Blog no ar, em breve...

Gente, aproveitando a semana de dicas: essa agora é pra quem quer dar (e ganhar) presente bacana. A minha sis, mais querida do mundo, tem uma loja suuuuuper foférrima na Savassi (o ponto é ótimo, né?? Todo mundo passa lá)... Então, lá ela vende coisas feitas de forma artesanal, com tecido. Tem cada coisa de deixar a gente doida. Essas fotos aí são só pra dar bastante vontade de todo mundo passar lá pra conhecer o que ela tem. Só lembrando, o que tem aqui tem lá de outras cores.

A partir de segunda o blog dela vai estar no ar. Sempre com novidades fresquinhas pra gente.

Bjos

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Pra ficar linda!!!

Ontem dei a dica da dieta, hoje vou dar a dica pra embelezar!!!!

Esse blog é de uma amiga que mora em Sampa, as coisas estão lindas e de primeira linha, mas o melhor de tudo é que os preços cabem nos nossos bolsos.

Vale a pena passar lá pra conferir.

Aqui embaixo tem uma provinha, pra te deixar com bastante água na boca.

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Receitinha

Nessa minha vida de dieta acabei conhecendo vááááárias receitinhas pra ajudar a manter a forma e ainda ficar com água na boca. Como o segredo da dieta é dividir, vou postando algumas das minha preferidas.
Tudo com o auxílio da minha nutricionista ótema!!! O blog dela tb tá o máximo.

SANDUICHE DE QUEIJO E COGUMELOS
2CS de cogumelos
1Cc de azeite de oliva
1Cc cebolinha picada
2CS queijo minas ralado grosso
1Cc shoyu
2 fatias de peito de peru em tirar
1CS de requeijão light
1CS cenoura ralada
2 folhas de alface

Cc = colher de café
CS= colher de sopa

Modo de preparo:
Em uma panela pequena aqueça o azeite e refogue os cogumelos por 5min. Junte a cebolinha, retire do fogo e deixe esfriar. Passe para uma tigela e junte o queijo, o shoyu e a carne desfiada. Acrescente o requeijão light e misture até que fique homogêneo. Coloque o recheio sobre um pão de forma integral, adicione a cenoura ralada e alface. Cubra com a outra parte do pão. Sirva em seguida.

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